收藏
维生素D的特定食物来源有哪些？
2026-08-12
0
内容摘要
维生素D的特定食物来源有哪些？
精选食品
微克（mcg）维生素D
占美国食品药品监督管理局（FDA）营养标签每日接纳（DV）的百分比
熟鲑鱼，3盎司
11.1
55.5%
水浸金枪鱼...
维生素D的特定食物来源有哪些？
精选食品
微克（mcg）维生素D
占美国食品药品监督管理局（FDA）营养标签每日接纳（DV）的百分比
熟鲑鱼，3盎司
11.1
55.5%
水浸金枪鱼罐头，5盎司
1.7
8.5%
油浸沙丁鱼罐头，3.75盎司
4.4
22%
低脂强化牛奶，8盎司
22.8
14%
无糖强化豆奶，
81.6
8%
强化橙汁，8盎司
2.5
12.5%
1个大蛋黄
0.9
4.5%
相关推荐
更多
