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服用营养补充剂的人应该怎么办？
2026-08-12
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内容摘要
服用营养补充剂的人应该怎么办？
一个可行的办法是直接停止服用膳食补充剂。如果您需要服用膳食补充剂，并且您的医生也不建议您服用，那么重新考虑是否继续服用。另外，还有一些机构对膳食补充剂疾病进行认证，从...
服用营养补充剂的人应该怎么办？
一个可行的办法是直接停止服用膳食补充剂。如果您需要服用膳食补充剂，并且您的医生也不建议您服用，那么重新考虑是否继续服用。另外，还有一些机构对膳食补充剂疾病进行认证，从而提高对您的膳食补充剂的信心。这些机构包括NSF国际补充剂认证和美国药典（USP）补充膳食补充剂验证计划。如果您的医生建议您服用膳食补充剂，请在咨询您的医生之前做出任何改变。补充
膳食补充剂更假的问题短期内不太可能消失。但我希望美国食品药品监督管理局（FDA）能够在此问题上发挥积极的作用，帮助消费者可能含有预设成分您的膳食补充剂的行为。
同时，如果无法确定保健品的成分，即使您试图改善健康，也可能正在损害您的健康。安全的做法可能是坚持使用经过验证的可靠产品。如有疑问，请咨询医生和药剂师。但如果他们只是提醒您“购买需珍珠”，也不要感到惊讶。
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