服用富马酸亚铁的时间是早上还是晚上？

富马酸亚铁是早上空腹服用，但如果早上服用会引起胃部不适，晚上服用也是个不错的选择。。 

早晨与夜晚的作息时间
早晨服用：由于睡眠后胃部完全空虚，吸收率高。早餐前 30 分钟或餐前 1 小时服用。
夜间服用：可减轻白天恶心和胃痉挛。请在一餐后至少等待 2 小时再服用。 

获得效果的秘诀
促进吸收：服用时可搭配一杯橙汁或其他富含维生素 C 的饮品。 

避免摄入阻碍物：不要将铁剂与茶、咖啡、牛奶、乳制品和钙补充剂一起服用。或者食用富含纤维的食物，间隔 1 到 2 小时。 

缓解副作用：如果引起严重的胃痛，可以与少量低钙零食一起服用，或者隔天服用（遵医嘱）