20种维生素是什么？

人体必需的20种维生素和矿物质
维生素A：益处：支持视力、免疫功能和皮肤健康。
维生素B族：益处：对能量产生、大脑功能和新陈代谢至关重要。
维生素C：……
维生素D：……
维生素E：……
维生素K：……
维生素B12：……
叶酸（维生素B9）：

什么是含有13种维生素和11种矿物质的片剂？
每片纽崔莱®每日营养片含有11种矿物质和13种维生素，有助于维持身体均衡的营养。每片营养片包含12种有助于增强免疫力的营养成分。

哪些维生素有助于睡眠？
常用的改善睡眠质量的膳食补充剂包括硝酸盐、褪黑素、镁、锌、维生素D和L-茶氨酸。虽然潜在的生理机制支持这些化合物对睡眠质量的潜在影响，但临床试验的证据却差异很大。